CIANEWS.CO.ID | Air kelapa merupakan salah satu minuman segar yang kaya akan manfaat. Minuman yang enak ini tidak susah untuk mendapatkannya. Biasanya banyak tersedia di pinggir-pinggir jalan dengan harga terjangkau. Rasanya yang nikmat nan manis alami ini, banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Ternyata, kandungan air kelapa ini, selain rasanya segar, juga banyak mengandung vitamin C, biotin, asam folat, asam nikotinat, asam pantotenat, dan riboflavin. Air kelapa ini baik dikonsumsi oleh anak-anak, remaja, orang tua, bahkan baik untuk ibu hamil dan bayi.
Adapun beberapa manfaat air kelapa:
1. Membantu Menetralisir Racun dalam Tubuh
2. Menurunkan Berat Badan
3. Menghilangkan Dehidrasi
4. Menjaga Kesehatan Jantung
5. Menjaga Kesehatan Ginjal
6. Baik untuk Ibu Hamil dan Janin
Air kelapa ini banyak mengandung senyawa asam aurat yang dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat ini memiliki kesamaan karakteristik, yakni antijamur, anti bakteri, dan anti virus.
7. Meningkatkan Vitalitas pada Laki-laki
Rata-rata kaum lelaki mengkonsumsi rokok. Kandungan nikotin pada rokok dapat menyebabkan vitalitas pada pria menurun. Dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin dapat membantu mengurangi kandungan nikotin dalam tubuh, sehingga dapat meningkatkan vitalitas.
8. Membantu Mengobati Penyakit Demam
Air kelapa ini dapat membantu menurunkan panas demam. Caranya dengan mencampurkan segelas air kelapa dengan satu sendok makan madu kedalam air hangat lalu diminumkan kepada penderita demam.
9. Membuat Kulit Menjadi Mulus
Air kelapa ini mengandung senyawa yang bermanfaat untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit, sehingga membantu kulit menjadi halus. Semoga bermanfaat…**
Discussion about this post